Inkontinenční kalhotky pro muže a ženy
Inkontinenční kalhotky MoliCare z prodyšného, dermatologicky testovaného materiálu jsou vhodným pomocníkem pro ženy i muže, které trpí středně silným až těžkým únikem moči. Hodí se také pro pacienty upoutané na lůžko. MoliCare kalhotky plně nahrazují klasické spodní prádlo a přinášejí spolehlivou ochranu před protečením.
MoliCare kalhotky: Natahovací vs. nalepovací verze
Vybírat můžete z natahovacích inkontinenčních kalhotek MoliCare Mobile, nebo nalepovacích inkontinenčních kalhotek MoliCare. Každá z těchto verzí má své výhody, záleží tedy čistě jen na vás, kterou formu absorpčních kalhotek zvolíte. Navštivte online průvodce výběrem inkontinenční pomůcky a najděte inkontinenční pomůcku přesně pro vás. Následně můžete požádat o bezplatné zaslání inkontinenčních kalhotek a před nákupem je nejprve pečlivě vyzkoušet.
Prostřednictvím služby HARTMANN HOME objednáte inkontinenční pomůcky na předpis s ePoukazem nebo papírovým poukazem jednoduše přes mobilní telefon nebo počítač. Tato služba i následné doručení pomůcek jsou zcela ZDARMA.
Plenky pro dospělé se liší v závislosti na pohlaví, velikosti, ale také stupněm savosti. Inkontinenční pomůcky pro ženy vypadají jinak než ty pro muže a výjimkou nejsou ani inkontinenční kalhotky pro muže. Důvodem je odlišná anatomie lidského těla. Pro zvolení správné velikosti plenkových kalhotek pro dospělé je třeba změřit obvod boků.
Zpevněte svaly pánevního dna
Pravidelné provádění cviků na pánevní dno dokáže zmírnit slabší formy inkontinence. Vyzkoušejte Kegelovy cviky, které spočívají v rytmickém zatahování a uvolňování svalů pánevního dna. Zařaďte jednoduchou cvičební sestavu do každodenního programu a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Zaměřte se také na správné držení těla v průběhu celého dne. Vyvarujte se zbytečného hrbení, překlápění pánve směrem dopředu nebo nerovnoměrnému přenášení váhy na jednu stranu těla (např. nošení kabelky na jednom rameni). Pokud si nevíte rady, navštivte fyzioterapeuta, který vás pečlivě prohlédne a navrhne vhodné cvičení.