Magazín o zdraví a prevenci

Jídlo, které léčí - napadlo vás někdy, zda nejde snížit vysoký tlak přirozenou cestou? Sodík byl pro vysoký tlak vždy strašákem. Zbavte se ho a váš tlak na tom bude o mnoho lépe.

Okolo jedné třetiny obyvatel vyspělých zemí má vysoký krevní tlak. A pouze polovina z nich ho má pod kontrolou. Nově zveřejněný výzkum poukazuje na hořčík jako na potenciální lék.

Trpíte stresem a vysokým krevním tlakem? Objevte, jak relaxace a cvičení mohou změnit váš tlak.

Většina bolístek není příznakem ničeho závažného. Existují ovšem příznaky, které byste rozhodně neměli brát na lehkou váhu.

Při snižování krevního tlaku může být strava s nízkým obsahem soli a potravinami s příznivým vlivem na srdce stejně účinná jako léky. Vyplývá to ze studie zveřejněné nedávno v odborném časopise Journal of the American College of Cardiology.

Blíží se vánoční čas a vy si opět lámete hlavu s dárky pro své nejbližší? Co spojit funkční a užitečné s trendovým designem a převratným výkonem? Ježíškovi stačí napovědět kouzelná slova – domácí diagnostika – a hned bude vědět.

Vysoký krevní tlak, stres a diabetes jsou všeobecně známými příznaky hrozícího kardiovaskulární onemocnění. Kromě nich ale existují i další výstražná znamení, o kterých mnozí z nás nemají tušení. Patří mezi ně třeba ztráta vlasů nebo problémy v intimním životě.

Jak ukázala menší studie provedená ve Velké Británii, může těhotným ženám s chronicky vysokým tlakem domácí kontrola krevního tlaku ušetřit několik návštěv nemocnice.